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文字どおり、パソコンを眠った状態（スリープ状態）にする機能です。設定した時間間隔内に操作がなければ、スリープ状態になります。
電源遮断時や電源投入時の消費電力は意外に多いので、電源の切断・投入を繰り返すよりも、節電の効果は高いと言われています。ハードディスクへの負荷も軽減されるので、故障の減少も期待されます。
外出時には電源を切るべきですが、昼食や短時間の会議では、電源を落とさないほうが、業務再開の時間も考えると効率的です。
この時間は１時間３０分がめどであると言われています。
個人の場合は、おそらく設定の必要はないと思います。パソコンを使わないときは、外出しているはずです。
- ［設定］→［コントロールパネル］→［パフォーマンスとメンテナンス］→［電源オプション］
- ［電源オプションのプロパティ］ダイアログが表示されるので、［電源設定タブ］を選ぶ。［システム休止状態］で時間を設定する。デフォルトでは［（なし）］に設定されている。
- ［OK］をクリックする。
ちなみに［システムスタンバイ］と［システム休止状態］の違いですが、復帰するための状態をスタンバイではメモリ、休止状態ではハードディスクに保存します。
設定してもスリープ状態にならない場合があります。
無線LANや無線マウスを使っていると、定期的かつ自動的にパソコンとのやりとりが発生するので、常に稼働状態にあるとみなされてしまいます。
こうした場合は諦めたほうがよく、無理に設定すると、パソコンの動作が不安定になる恐れがあります。
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